Ny studie: tonåringars "sociala jetlag" kopplas till mer oro
Tidiga skolmorgnar i veckan och långa sovmorgnar i helgen kan bidra till att tonåringar mår sämre. En ny forskningsgenomgång från University of Southampton visar att ungdomar med större skillnad mellan vardagens och helgens sömntider också rapporterar mer ångest, enligt Euronews. Forskarna vill att skolor tänker om kring hur tidigt dagen…
