Recept
Kabuli palaw med kyckling
middagsbladet.se/kabuli-palaw-med-helstekt-kyckling-och-tomatchilisas/
Ångat basmatiris med smörstekta morotsstrimlor och russin, toppat med en helstekt kyckling som fått vila i en härlig kryddblandning. Sött och salt! Det är Afghanistans nationalrätt och görs oftast på lamm. Men kyckling går också bra.
Gör så här
-
Sätt ugnen på 200 grader.
-
Blanda olja, spiskummin, koriander, kanel, kardemumma, svartpeppar, gurkmeja, salt, pressad vitlök och tomatpuré till en marinad.
-
Torka kycklingen, gnid in den överallt med marinaden och låt stå minst 30 minuter i rumstemperatur.
-
Lägg kycklingen med bröstet uppåt i en form och stek i ugnen 60–70 minuter, tills köttsaften är klar och innertemperaturen i lårets tjockaste del är 75 grader. Låt vila under folie 15 minuter.
-
Skölj riset i kallt vatten tills vattnet är klart och låt rinna av.
-
Skala och skiva löken. Fräs den mjuk i smör och olja i en gryta med lock.
-
Skala morötterna och skär dem i tunna strimlor. Stek dem med löken tillsammans med russin och socker några minuter, tills morötterna mjuknat och russinen svällt. Lyft ut hälften av morotsblandningen och spara.
-
Tillsätt riset i grytan och rör runt så att kornen glänser. Krydda med spiskummin, kardemumma och salt.
-
Häll på buljongen, låt koka upp, lägg på lock och sänk värmen. Låt riset ånga 12–15 minuter, dra av och låt stå ytterligare 10 minuter under lock.
-
Fräs finhackad lök och vitlök i olja till bönsåsen. Tillsätt hackad chili och tomatpuré och fräs en halv minut.
-
Häll i krossade tomater, salta och sockra och låt koka ihop 10 minuter. Tillsätt de avrunna bönorna och låt puttra 5 minuter till.
-
Lägg upp riset i ett stort fat, strö över den sparade morots- och russinblandningen och lägg kycklingen ovanpå. Servera bönorna i tomatsås i en skål vid sidan.

