Middagsbladet

Kryddiga korvar med karamelliserad lök och paprika

En rustik och tillfredsställande rätt med saftiga korvar serverade tillsammans med söta karamelliserade lökar och mjuka paprikabitar. Perfekt för en kylig kväll när du behöver lite extra värme och smak. Ingredienser * 500 g kryddiga korvar * 2 msk olivolja * 2 gula lökar, skivade * 2 paprikor, skivade (gärna olika färger) * 2 vitlöksklyftor,

Grönsakspanna med räkor och örter

Denna färgstarka rätt är en smakrik mix av grönsaker, saftiga räkor och en härlig örtig dressing. Perfekt för en lätt och hälsosam middag. Ingredienser: * 200 g räkor, skalade * 1 zucchini, skivad * 1 gul paprika, tärnad * 1 rödlök, skivad * 200 g körsbärstomater, halverade * 2 msk olivolja * 2 msk citronsaft * 2 vitlöksklyftor,

Krämig Thailändsk Skaldjurssoppa

Denna thailändska skaldjurssoppa är en smakrik och krämig rätt med saftiga musslor och räkor i en kryddig kokosmjölkbas. Perfekt för att värma sig och njuta av autentiska asiatiska smaker. Ingredienser: * 400 ml kokosmjölk * 250 g blåmusslor, rengjorda * 250 g räkor, skalade * 1 röd paprika, skivad * 2 msk röd currypasta * 1

Vietnaminspirerad risbowl med jordnöts- och limekyckling

Denna smakrika risbowl kombinerar saftig kyckling med en krämig jordnötssås, fräscha grönsaker och en skvätt lime för en uppfriskande touch. Perfekt för en snabb vardagsmiddag eller en lättare lunch. Ingredienser: * 500 g kycklingfärs * 2 msk vegetabilisk olja * 2 vitlöksklyftor, finhackade * 1 röd chili, finhackad * 1 röd paprika, tärnad * 3 msk

Karamelliserad Kyckling med Paprika och Koriander

Denna välsmakande rätt kombinerar saftig kyckling med söt karamellisering och fräscha toner av paprika och koriander. Perfekt för en snabb middag med en exotisk twist. Ingredienser: * 500 g kycklingfilé, tärnad * 2 msk olivolja * 1 röd paprika, skivad * 1 gul lök, hackad * 3 vitlöksklyftor, finhackade * 3 msk soja * 2 msk farinsocker

Middagsbladet © 2026